Posiblemente no lo conozcas aun, pero seguramente te sorprenderá la imponencia de este deporte de contacto. Solamente con decir que es un estilo de lucha creado por militares chinos y que combina las mejores técnicas de Kung-Fu, despierta la curiosidad de conocer este deporte y aprender todas sus técnicas. En esta guía queremos que sepas todo sobre este estilo de lucha moderno apto solo para las almas mas Guerreras  «El Sanda». 

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¿Qué es el Sanda o Sanshou?

El Wushu Sanda también conocido como Sanda o Sanshou, es un deporte de contacto de origen chino que se caracteriza por ser el mas completo que existe ya que emplea técnicas de ataque, barridos, proyecciones entre otros. Su traducción literal desde el idioma chino  es “combate libre”. Actualmente es la modalidad de combate deportivo del Wushu Moderno, aunque sus técnicas son extraídos de estilos tradicionales como el Chi Na o el Chiao Jiao.  

En el idioma chino, el término Wushu  significa “artes marciales” y en la actualidad hace referencia a todas las disciplinas marciales de China.

 Los mejores momentos de Sanda

Historia y Origen

Para entender mejor lo que significa hay que conocer los elementos iniciales de la historia del Sanda, el cómo y el porqué fue creado.

En 1924, el partido nacionalista chino estableció la academia militar de Guan Poa en Guan Don, con el fin de capacitar a los dirigentes del partido y de crear una fuerza militar moderna. Después de haber formado una alianza estratégica con la unión soviética en enero de 1923. La academia utilizando los métodos soviéticos de establecer la disciplina del partido, el adoctrinamiento político y la formación del personal militar. Mas asesores soviético llegaron a China en 1924, en particular para ayudar en el entrenamiento militar, este último fue muy importante para el desarrollo del Sanda.

Durante la guerra ruso-japonesa de 1904 a 1905, las fuerzas rusas habían sufrido fuertes pérdidas en combates a corta distancia con los japoneses. Como resultado de estas pérdidas, habían iniciado unos movimientos para el desarrollo de mejores métodos de entrenamiento del ejército para el combate  de cerca. Estos movimientos hicieron que el proyecto, más tarde, se hizo oficial bajo la dirección del partido comunista de la unión soviética a su llegada al poder en 1917. El resultado de este proyecto es lo que hoy en día se conoce como Sambo, que fue preparado para las fuerzas soviéticas militares y de seguridad nacional, para el combate real incluyendo el uso de armas blancas y armas de fuego. Sus creadores también consideraron que una forma deportiva  podría ser practicada de manera segura sobre una base regular y eso podría ser una parte esencial del programa, por la capacidad de utilizar sus métodos en situaciones reales gracias a la experiencia. Esta capacidad depende de una serie de factores: el primero es que el uno debe tener las herramientas ofensivas y defensivas para hacer el trabajo y el segundo factor es el psicológico.

Bajo la tutela de los asesores soviéticos, los chinos se esforzaron por crear un método similar de entrenamiento para sus fuerzas militares en combate de cuerpo a cuerpo. Los chinos carecían de una base industrial y el acceso a la tecnología moderna. Así que los instructores militares chinos estudiaron todas las artes marciales chinas y sacaron todas las cosas que tenían en común, le quitaron toda la parte más tradicional, y se enfocaron en lo más efectivo. Trataron de simplificar todo lo que se había construido y perpetuado durante más de 2000 años que tienen las artes marciales chinas para crear este perfeccionado estilo de lucha deportivo llamado  Sanda.

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¿Para que sirve?

EL objetivo principal del Sanda es adquirir habilidades de lucha profesional en torneos nacionales o internacionales. Su practica constante nos dota de una buena forma física y grandes habilidades de lucha. O simplemente nos ayuda a perfeccionar nuestras técnicas de defensa personal.

En este post nos queremos centrar en su modalidad deportiva. el Sanda como deporte oficial nace en 1990, año en el cual el Wushu y todas sus modalidades, incluido el Sanda, son introducidos como oficiales en los XI Juegos Asiáticos, también, en ese mismo año, se fundó la Federación Internacional de Wushu (IWUF), que es un organismo que se encarga de dirigir, difundir y reglamentar las diferentes modalidades. Pero esto no quiere decir en absoluto que el Sanda se creara en 1990, esta es la fecha en la que se consolida como deporte oficial, ya que los primeros reglamentos de este deporte datan de la época de la Dinastía Song (960-1279) y no han variado mucho desde entonces.

Se trata de un método de lucha que está muy influenciado por el boxeo tradicional chino, en el que derribar, proyectar contra el suelo y golpear con las piernas es legal, de hecho, visualmente tiene bastante similitud con el Kick Boxing o el Muay Thai, añadiendo bastantes proyecciones.

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El Sanda como modalidad deportiva

Así pues, un combate de Sanda se caracteriza por disputarse en un cuadrilátero que recibe el nombre de Lei tai . Este tiene unas medidas de 8 por 8 metros de superficie y una elevación de 60 cm. Los participantes amateurs deben llevar un equipo que consta de casco, peto, coquilla, espinilleras, protector bucal y guantes de boxeo, en determinadas competiciones de mayor dureza únicamente se emplean como protecciones los protectores bucales y testiculares además de los guantes. Estos combates se disputan al KO, por lo que la intensidad puede ser elevada, se deben ganar 2 de 3 asaltos para vencer el combate. En caso de no llegar al KO ninguno de los oponentes el vencedor será el que más puntos haya acumulado durante el transcurso del combate, puntos que se obtienen realizando golpes certeros en cabeza o cuerpo. Cada asalto dura 2 minutos y hay un descaso de 1 minuto entre cada uno de ellos. Como técnicas de combate están permitidas las patadas, puñetazos, proyecciones y agarres, todas ellas en cualquier zona del cuerpo exceptuando los testículos, cuello, nuca y parte posterior del cráneo, las luxaciones están prohibidas. Está permitido el clinch (agarrarse pegado al oponente, como en los combates de boxeo) durante solo unos segundos, si trascurridos estos segundos el agarre no se rompe, será el árbitro el que intervenga.

Los participantes se dividen según su peso en categorías, que son 11: Hasta 48 kg, hasta 52 kg, hasta 56 kg, hasta 60 kg, hasta 65 kg, hasta 70 kg, hasta 75 kg, hasta 80 kg, hasta 85 kg, hasta 90 kg y por último más de 90 kg.

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Técnicas de Derribo

Sanda Para la Defensa Personal

Al ser un deporte de contacto y utilizar infinidad técnicas de agarre y otras llaves para controlar y derribar al adversario, lo hacen idea para su uso en la defensa personal.

Protecciones y otros instrumentos de entrenamiento.

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    Equipo de Sanda completo
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¡¡¡Muchas gracias por leer este articulo!!! Esperemos que te haya sido de gran utilidad.

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¿Que es el Sanda y para que Sirve?

Es la modalidad deportiva de combate de las artes marciales chinas, WuShu o Kung Fu

 

 

 

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Última actualización el 2022-09-28 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

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